光回線の契約で迷ったらこれ！失敗を避けるための判断基準と注意点

2026年1月14日 2026年1月14日

koji

✅ Fact-Checked （2026-01-14）

「光回線を契約したいけれど、種類が多すぎてどこを選べばいいか分からない」と悩んでいませんか？

月額料金やキャンペーン、工事の有無など、比較サイトを見れば見るほど疲れてしまいますよね。

この記事では、専門用語を一切使わず、あなたが今日中に「ここに決めた！」と納得できる基準をプロの視点でお伝えします。

Contents

迷ったら「スマホキャリア」に合わせて選べば間違いありません

結論：結論から申し上げます。光回線選びで迷っているなら、あなたが使っているスマホのキャリアに合わせて選ぶのが最も賢い選択です。

理由はシンプルで、月々のスマホ代が1,100円程度割引される「セット割」の還元額が、他のどのキャンペーンよりも確実で、かつ長期的なメリットが大きいからです。

私は多くの光回線を比較してきましたが、最終的には「通信品質が安定しており、かつ固定費が最も安くなる組み合わせ」が、利用者にとっての正解だと確信しています。

この記事でおすすめする「スマホセット割重視の選び方」が向かないのは、以下のような方々です。

1年以内に必ず引っ越す予定がある方： 開通工事費の残債が発生したり、撤去費用がかかる可能性があるため、ホームルーター（置くだけWi-Fi）の方が適しています。
オンラインゲームでコンマ1秒のラグも許せない方： 一般的な光回線ではなく、独自のネットワークを持つ「ゲーマー特化型」の回線を検討すべきです。
スマホを持っていない、またはセット割対象外の格安SIMを利用している方： セット割の恩恵が受けられないため、月額料金そのものが安い「縛りなし光」などを選ぶのが得策です。

光回線とは、光ファイバーケーブルを利用してデータを送受信する通信サービスのことです。

大きく分けて「NTTの設備を使う回線（光コラボ）」と「自社設備を使う回線（独自回線）」の2種類があります。

種類	特徴	代表的なサービス
光コラボ	NTT東日本・西日本の設備を借りて提供される。全国どこでも利用可能。	ドコモ光、ソフトバンク光、楽天ひかり
独自回線	自社で敷設した光ファイバーを使用。利用者が限定されるため速度が安定しやすい。	auひかり、NURO光、電力会社系回線

初心者は、まず「光コラボ」の中から選ぶのが無難です。なぜなら、NTTの設備を使っているため、将来別の会社に乗り換える際も、工事不要で簡単に手続きができるからです。

光回線を選ぶ際は、以下の5つのポイントだけをチェックしてください。

1. 月額料金とセット割の有無

光回線の相場は、戸建てで5,000円〜6,000円、マンションで4,000円〜5,000円程度です。ここからスマホセット割を引いた「実質負担額」で比較しましょう。

2. 通信速度（IPv6対応）

「最大1Gbps」という表記はあくまで理論値です。重要なのは「IPv6（アイピーブイロク）」という最新の通信方式に対応しているかどうかです。これに対応していれば、夜間の混雑時でもスムーズに繋がります。

3. 工事の有無と費用

光回線を引くには、宅内への引き込み工事が必要です。最近は「工事費実質無料」のキャンペーンを行っている会社が多いので、初期費用を抑えたい方は必ずチェックしてください。

4. サポート体制

初めての方は、電話サポートが充実している大手の回線を選ぶと安心です。チャットボットだけでなく、オペレーターと直接話せる窓口があるかどうかが重要です。

5. キャンペーンの受取難易度

「最大10万円キャッシュバック」といった高額な広告には注意が必要です。受取が1年後だったり、複雑なアンケートが必要なケースもあります。「オプション加入不要」で「自動的に振り込まれる」ものを選びましょう。

Q. 夜になると速度が落ちると聞きますが本当ですか？

A. 従来の接続方式（IPv4 PPPoE）だと、利用者が増える夜間に遅くなることがあります。しかし、現在主流の「IPv6 IPoE」方式であれば、道路の幅が広くなるようなイメージで、混雑の影響をほとんど受けずに利用できます。

Q. 賃貸マンションでの工事は面倒ですか？

A. 多くのマンションでは、すでに共用部まで光ファイバーが届いています。その場合は、部屋の中のコンセントを付け替える程度の簡単な作業で済み、時間は30分〜1時間程度です。ただし、大家さんの許可が必要になる場合があるため、事前に管理会社へ確認しておきましょう。

Q. 解約費用が高額になるのが怖いです。

A. 2022年7月の電気通信事業法改正により、解約金は「月額料金の1ヶ月分」が上限となりました。以前のような数万円単位の違約金はかからなくなっています。ただし、工事費の分割払いが終わっていない場合は、その残債を一括で払う必要がある点には注意が必要です。

失敗を避けるために、以下の事例を反面教師にしてください。

窓口の比較をせずに申し込んだ： 同じ「ドコモ光」でも、ドコモショップで申し込むのと、Web特設窓口で申し込むのでは、数万円単位でキャッシュバック額が変わります。必ずWebの正規代理店窓口を通しましょう。
不要なオプションを付けすぎた： 「初月無料だから」と言われて加入したオプションを消し忘れ、毎月数千円損をしている人がいます。申し込み時は、ネット契約のみの「オプションなし」を貫いてください。
スマホを乗り換えたのに回線を変えなかった： スマホを他社に乗り換えた瞬間、セット割は消滅します。スマホの乗り換えと同時に、光回線の見直しも検討するのが鉄則です。